Kennen Sie das? Man möchte gerne etwas sagen, bringt aber partout keinen ordentlichen Ton über die Lippen. Heiserkeit ist nicht nur lästig, sondern zwingt Betroffene meist auch längere Zeit zum Schweigen. Die gute Nachricht: Wer seine Stimme jetzt schont, ist die Beschwerden schnell wieder los. Wir verraten Ihnen, was Sie sonst noch tun können:

Bei Verspannungen im Rücken- oder Nackenbereich ist schnelle Hilfe gefragt. Schließlich sind die Schmerzen oft so quälend, dass die Betroffenen eine unnatürliche Schonhaltung einnehmen. Doch das verstärkt die Symptome meist nur. Lesen Sie, wie sich die lästigen Beschwerden mit einfachen Mitteln effektiv lindern lassen:

Mehr als 400 Kunden der Amts-Apotheke haben sich jetzt mit ihrer Unterschrift für ein Versandhandelsverbot mit rezeptpflichtigen Arzneimitteln stark gemacht. „Das ist ein beeindruckendes Ergebnis, freut sich Dr. Sabrina Schröder“, Inhaberin der Amts-Apotheke, die sich bei ihren Kunden ganz herzlich für das großes Engagement bedankt. „Den Versandhandel mit rezeptpflichtigen Medikamenten verbieten zu wollen, stößt bei unseren Patienten auf großes Verständnis“, so Schröder weiter.

Etwa jeder dritte Erwachsene leidet in Deutschland an Bluthochdruck. Auch wenn die sogenannte arterielle Hypertonie meist kaum Beschwerden verursacht, birgt sie doch Gefahren. Denn bleibt der zu hohe Blutdruck auf Dauer unbehandelt, steigt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall enorm an. Die Einstellung der arteriellen Hypertonie gehört daher grundsätzlich in die Hand des Arztes. Wir verraten Ihnen, was Sie unterstützend tun können:

Ob Badevergnügen, Grillgenuss oder lange Abende unter freiem Himmel: Der Sommer lässt unser Stimmungsbarometer in die Höhe klettern. Doch so sehr wir die warme Jahreszeit auch genießen – nachts raubt sie uns häufig den Schlaf. Wer die folgenden Regeln beachtet, darf sich auf eine erholsame Nachtruhe freuen:

So sehr wir uns im Frühjahr über wärmere Temperaturen freuen: Für Pollen-Geplagte gehören juckende Augen und verstopfte Nasen von jetzt an zur Tagesordnung. Wir verraten Ihnen, was Sie bei einer Pollenallergie beachten sollten:

Was wäre die Weihnachtszeit ohne selbsgebackene Plätzchen? Probieren Sie doch einmal unsere neue Rezeptidee für Gewürz-Zimtsterne. Viel Freude beim Nachbacken!

Ob leichter Schnupfen, Magenverstimmung oder ein kleinerer Unfall im Haushalt – manchmal ist schnelle Hilfe gefragt. Gut, in solchen Fällen eine Hausapotheke zu haben, in der alles Wichtige enthalten ist.

Grippeviren haben in der kalten Jahreszeit wieder Hochsaison. Im Gegensatz zu einer gewöhnlichen Erkältung beginnt die „echte“ Grippe, auch Influenza genannt, meist sehr plötzlich und unerwartet. Wie aus dem Nichts stellt sich ein extremes Krankheitsgefühl mit hohem Fieber, trockenem Reizhusten, Abgeschlagenheit sowie starken Kopf- und Gliederschmerzen ein.

Ganz gleich, ob Sie Barfuß am Strand spazieren oder mit dem Rad unterwegs sind – im Urlaub gibt es viele Gelegenheiten, bei denen es zu kleineren Verletzungen oder Unfällen kommen kann. Gut, wenn man in solchen Situationen die wichtigsten Erste-Hilfe-Maßnahmen beherrscht. Wir verraten Ihnen, worauf es dabei ankommt: