Es ist schön länger bekannt, dass Intervallfasten, bei dem tage- oder stundenweise auf Nahrung verzichtet wird, die Insulinempfindlichkeit verbessern und vor einer Fettleber schützen kann. Wissenschaftler des Deutschen Instituts für Ernährungsforschung in Potsdam-Rehbrücke haben nun in einer Studie einen Mechanismus entdeckt, über den das Intervallfasten auch vor Typ-2-Diabetes schützen könnte.Es ist schön länger bekannt, dass Intervallfasten, bei dem tage- oder stundenweise auf Nahrung verzichtet wird, die Insulinempfindlichkeit verbessern und vor einer Fettleber schützen kann. Wissenschaftler des Deutschen Instituts für Ernährungsforschung in Potsdam-Rehbrücke haben nun in einer Studie einen Mechanismus entdeckt, über den das Intervallfasten auch vor Typ-2-Diabetes schützen könnte.

Für Flash Glucose Monitoring-Systeme gibt es seit kurzem "flash", ein neues Schulungs- und Behandlungsprogramm für Menschen mit Diabetes. Es erleichtert die technische Anwendung und hilft somit, die Stoffwechselkontrolle zu optimieren. Die Schulung wurde jetzt von der Deutschen Diabetes Gesellschaft (DDG) nach allgemeingültigen Richtlinien anerkannt.

Der Jahresausflug der Diabetiker-Selbsthilfegruppe Bochum-Ost führte in diesem Jahr in den heilklimatischen Kurort Bad Lippspringe. Trotz des recht durchwachsenen Wetters ließen sich die zahlreichen Teilnehmer ihre gute Laune nicht verregnen.

Nach einer interessanten Stadtführung stand den Tour-Teilnehmern der Nachmittag zur freien Verfügung und wurde zu Geschäftsbummeln und zur Einkehr in die dortigen Gaststätten genutzt. Die Amts-Apotheke, die diese Selbsthilfegruppe für Diabetes betreut, organisiert jedes Jahr einen solchen Ausflug, der sich stets einer großen Nachfrage erfreut.

Überaus gut besucht war das 1. Quartalstreffen der Selbsthilfegruppe für Diabetes Bochum-Ost, das kürzlich im Haus am Grabeloh stattfand. Eingeladen hatte traditionell die Amts-Apotheke, die gemeinsam mit der diabetologischen Schwerpunktpraxis Dr. Redzich und Dr. Patzelt die Selbsthilfegruppe betreut.

Referentin Birgit Legat, Diabetesberaterin der Praxis, gab den zahlreichen Besuchern viele praktische Tipps und Informationen zum Thema Zucker in Lebensmitteln. Mit dabei war auch Christian Roder von Ascensia Diabetes Care, der demonstrierte, wie Dank entsprechender App das Smartphone zum Diabetes-Tagebuch wird.

 

Nehme ich die Treppe, weil mir Bewegung gut tut? Oder bewege ich mich nur, weil das kleine Gerät an meinem Handgelenk die Schritte aufzeichnet? Und lohnt sich die Anstrengung auch dann, wenn ich den elektronischen Begleiter gar nicht trage?