Richtig Blutdruck messen
Mit etwas Übung können Sie auch zuhause Ihren Blutdruck einfach und präzise bestimmen. Allerdings sollten Sie beim Kauf des Geräts unbedingt auf eine hohe Qualität achten und sich die richtige Handhabung in Ihrer Apotheke oder Arztpraxis erklären lassen. Die folgenden Tipps helfen Ihnen, häufige Stolpersteine bei der Blutdruckmessung zu vermeiden:
Messen Sie Ihren Blutdruck am besten täglich zur selben Zeit nach Einhaltung einer Ruhephase von etwa fünf Minuten. Der Messpunkt am Arm sollte dabei auf Herzhöhe liegen.