30 Jul2017
Erste Hilfe auf Reisen
Ganz gleich, ob Sie Barfuß am Strand spazieren oder mit dem Rad unterwegs sind – im Urlaub gibt es viele Gelegenheiten, bei denen es zu kleineren Verletzungen oder Unfällen kommen kann. Gut, wenn man in solchen Situationen die wichtigsten Erste-Hilfe-Maßnahmen beherrscht. Wir verraten Ihnen, worauf es dabei ankommt:
- Tragen Sie bei der Versorgung kleinerer oder größerer Verletzungen stets Ein-malhandschuhe. So lassen sich zusätzliche Verunreinigungen vermeiden.
- Kleinere Fremdkörper entfernen Sie am besten mit einer desinfizierten Splitter-Pinzette. Sollte das nicht problemlos möglich sein, suchen Sie bitte einen Arzt auf. Das gilt auch bei größeren Fremdkörpern.
- Desinfizieren Sie die Wunde mit einer geeigneten Wunddesinfektion. In der Apotheke sind spezielle Lösungen oder Sprays erhältlich, die farblos sind und nicht in der Wunde brennen.
- Eine keimfreie Wundauflage schützt vor weiteren Verschmutzungen. Hydrokol-loidgele oder Sprühpflaster, die sich auch schwierigen Stellen optimal anpassen, sind eine gute Alternative.
- Achten Sie auf einen ausreichenden Tetanusschutz. Ist die Grundimmunisierung nicht vollständig oder liegt die letzte Impfung länger als 10 Jahre zurück, ist dringend eine Auffrischung erforderlich.
(Gesundheits News, Ausgabe 23/2017)